Les vertus du toucher
- Il apaise l’ensemble du corps et réduit le niveau du stress.
- Il consolide les liens sociaux.
- Il stabilise la respiration.
- Il régule la température du corps.
- Il réduit le taux de glycémie.
- Il stimule la croissance.
- Il ralenti les ondes cérébrales.
- Il calme le rythme cardiaque.
- Il baisse la tension artérielle.
- Il fait baisser le taux de cortisol et d’adrénaline et de noradrénaline.
- Il stimule la motivation.
- Il libère les hormones d’endorphine (hormone du bonheur ou d’euphorie) et d’ocytocine (hormone de l’attachement qui renforce le sentiment d’intimité et de proximité).
- Il nourrit la relation amoureuse et augmente son espérance de vie.
- Il augmente le seuil de tolérance à la douleur grâce à sa fonction antalgique.
- Il augmente la capacité d’apprentissage.
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